脾胃的主要功能是运输和转化食物,并向身体的各个部位提供营养。良好的脾胃是身体健康的基础,尤其是在儿童中,脾胃的功能尚不完善,仍处于生长发育阶段,保护脾胃在健康成长中起着关键作用。
这位同事的孩子今年7岁,正在读二年级,由于身材矮小,他总是坐在第一张桌子上。最近我的孩子厌食症,并一直说他的胃肿了,喝了几口饭后就说已经吃饱了,同事意识到他很紧张,很快就花时间去给孩子做检查。
检查后,医生说您的孩子患有脾脏和营养不良,您难道不是发现自己的孩子比同龄人小吗?如果孩子脾脏虚弱,就会反复积累食物,不仅会影响食欲,而且所消化的食物也无法消化,营养也无法吸收。
医生这样说后,我的同事突然意识到情况确实如此,孩子本人很挑剔,经常在户外吃难以消化的食物,难怪脾脏不足。
父母要记住:少给孩子吃会损害脾胃的食物
1.冷饮
许多孩子喜欢吃冷冻食品,尤其是酸奶和冰淇淋等冷冻饮料,无论一年中的什么时候,孩子都喜欢喝。
但是,儿童的脾胃相对脆弱,脾胃最可怕的是感冒,多喝冷饮会加重肠胃负担,脾胃内膜会影响脾脏。和胃,导致食物堆积。
2.油炸食品
这些食物不仅味道好,而且味道也很好,像炸鸡,汉堡和炸薯条这样的食物是在高温下油炸的,孩子们喜欢吃它们,事实上,这些食物除了它们的味道外没有营养价值。可以说,油炸食品脂肪和肠道中的脂肪含量很高,更难以消化,增加了儿童肠胃的负担,也损害了脾胃。小心,少给宝宝这种食物。
3.糖果
市场上有无数的糖果,蛋糕和其他甜点,孩子们对糖果的抵抗力真的很差,父母通常都很满意。食用过多的甜食不仅对儿童的牙齿有害,而且由于甜度高,还会增加对胃的压力,会产生水分并损害脾胃功能,实际上有许多糖果是高热量的食物。脾胃不能运输高热量的食物,进食,饮食过量,积聚食物和脾虚。
父母在孩子积聚食物后需要学会区分身体发出的“信号”
1.食欲不振,总是说我吃饱了,不想吃东西,并且长时间不能吃完一碗米饭。
2.有便秘和腹胀的症状,胃还有些硬。
3.舌苔厚而白,口臭,鼻涕发蓝,有眼袋。
4.睡觉时流汗很多,并不断转身。
5.整日无精打采,他的脸仍然发黄。
如果孩子有上述任何症状,家长应予以注意。此时,应采取适当措施帮助孩子消化和调节脾胃。
从两点出发,调节孩子的脾胃,消除食物积聚
1.调整饮食
这个孩子已经缺乏食物和脾脏,饮食需要清淡,主要是流质和半流质的食物,例如稀饭和面食,它们相对容易消化,但这并不是说他们不能吃肉,也就是说,肉必须煮熟水果,蔬菜,土豆和其他高纤维食物可以多吃,以保持胃的水分和消化能力。只是不足以喂孩子。
2.喝些消化水孩子缺乏食物和脾脏会影响他的身体发育,他也不想吃东西。此时,他可以喝一些消化和振奋人心的脾脏水,以清除食物在胃和肠中的积累并改善脾胃的转运和转化能力。黄仪氏菌是最常用的消化水,简单方便。
Yi鸡,沙棘,山楂等六种消化食物是黄衣食细菌的重要成分,并添加了益生菌,这些食物的组合有助于消化,滋养肠胃,增强脾气。山楂:加速肠胃蠕动,食欲和消化
鸡内脏:消化和脾脏
沙棘:健脾益气
益生菌:维持正常的肠道菌群并补充饮食。